המצרך הנדיר ביותר בדורנו, הוא דווקא זה שלא ניתן לרכוש בחנות או בבית המרקחת: מנוחת הנפש.

לא לחינם, המקצועות המבוקשים ביותר הם אלו העוסקים בתורת הנפש, בשיטות טיפול והרגעה, אימון והעצמה.

זהו נתון מפתיע, שהרי בדורות עברו הבעיות הכלכליות והבריאותיות שאנשים התמודדו איתם היו קשים בהרבה מאשר בדורנו,

ועם כל זאת, האנושות לא חיה ברמת לחצים ומתח גבוהה כל-כך כפי שהיא כיום.

הסיבה לכך פשוטה: לפני שנים, כשהתקשורת היתה פחות זמינה, האנשים חיו ברמת יציבות גבוהה ובלתי משתנה.

הנפש לא חוותה טלטלות וסערות, עליות ומורדות כפי שהיום אנשים מספיקים לחוות במשך יממה אחת בלבד..

הקצב המהיר של ההתרחשויות בימינו והטלטלות הנעות בקיצוניות חזקה בין שמחה לעצבות, בין תקווה לייאוש – מחלישות את הנפש.

המעברים התכופים בין מצבי נפש שונים היוצרים רגשות מנוגדים – גורמים לחוסר מנוחת הנפש.

כדי להגיע למנוחת הנפש, זקוק האדם להגיע למצב נפשי ורגשי,

בו הוא יחוש שכל חייו נעים סביב נקודה ומטרה אחת שמקיפה את כל מציאותו,

ולא מורכבים מפרטים שונים והופכיים זה מזה, המטלטלים את עולמו.

בעמדנו לקראת היציאה לחופשה, בה אנו נמלא מצברים,

נשאל: מהי מנוחת הנפש אמיתית, ואיך מגיעים אליה?

מערך עמוק ומעורר, ומצד שני מעניין ומשלב פעילות סיכום שנה