לשם שינוי

איך משתנים?
מטבע האדם שהוא אינו נולד מושלם, ויש לו דרך ארוכה לעשות על-מנת לשנות התנהגויות מסוימות שהשתרשו אצלו ונהפכו לטבע שני.
ואכן, ישנם אינספור שיטות ודרכים שונות שאמורות לגרום לאדם להשתנות.
מהי השיטה המנצחת?
את הפסוק "התנערי מעפר קומי" (ישעיה נב, ב) בו קורא הנביא לעם ישראל לחזור לירושלים, מפרש המדרש (ב"ר פ' ע"ה) כך: "כהדא תרנגולתא דמנענה גרמא מן קיטמא"[=כאותה תרנגולת שמנערת את עצמה מן האפר]. מה ההשוואה דווקא לתרנגולת? חסידים מפרשים, שכאשר התרנגולת מלאה בכל נוצותיה באפר, אין שום דרך לנקותה, אלא שהיא בעצמה תקום ותתנער, ובכך היא תהפוך לנקיה.
למעשה, זהו הבסיס לכל שינוי שהאדם מבקש לעשות בחייו. כל עוד הוא תולה את השינוי בגורמים חיצוניים שיעזרו ויסייעו לו לעבור מהפך, לא יהיה זה שינוי אמתי ובר קיימא. כדי להשתנות באמת, נדרש מהאדם לקבל בעצמו החלטה נחרצת. יכול הוא להיעזר בשיטות שינוי, אך אם הוא לא החליט שהוא מוכן לעשות הכל בכדי להשתנות. לא יעזרו לו כל השיטות והטריקים השונים.
בשיעור – נגדיר מטרה לשינוי
נעמוד על הגורמים המונעים שינוי
נכיר כלים לשינוי
ונקבל כח לקום ולעשות מעשה